La thérapie par la réalité virtuelle (TRV) : nouvel outil thérapeutique efficace

Sonia Maarek





quand utiliser la Terv ? .


 

Quels types de troubles peut soigner la thérapie par réalité virtuelle ?

Elle est préconisée dans le traitement des troubles anxieux, qui incluent les
phobies mais aussi les troubles anxiété généralisés ainsi que les troubles
obsessionnels compulsifs TOC.

Nous l’utilisons également dans le cas du stress post-traumatique.

Mais la thérapie virtuelle ne se cantonne pas qu’à ces domaines puisque qu’elle permet d’aider les personnes à mieux gérer leurs émotions et leur stress en utilisant des environnements de relaxation en 3D comme la mer, la forêt, la montagne, accompagné d’une musique douce le patient apprend dans un premier temps à accueillir ses émotions avec bienveillance, les accepter pour les gérer positivement.

Dans un deuxième temps, le patient est relié à des capteurs de
rétroactions permettant de réguler son souffle mesurant ainsi sur une
échelle de 1 à 10, l’état d’anxiété du patient. Le praticien VR
l’interrogera alors sur ses pensées automatiques associées à cet état.
Il faut une dizaine de séances pour que le patient se libère de sa phobie.

L’objectif étant d'emmener progressivement la personne à une
reconstruction cognitive c’est à dire à transformer ses pensées
négatives qui sont à la source de son anxiété en pensées positives
de
calme, de sérénité, de confiance en soi.  Loin de sa peur d’origine.







Sonia Maarek  Fondatrice de l'Institut Upto Care
https://www.up-to-care.com